Kava 101: ¿Qué vas a sentir la primera vez que lo tomes?
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Adormecimiento en la boca o lengua
Sentirás un ligero hormigueo o adormecimiento, sobre todo en la lengua y labios. Es completamente normal y pasa en pocos minutos. Es una señal de que el kava está activo.
Relajación sin perder claridad
A los 15-20 minutos, tu cuerpo comienza a sentirse más ligero y tu mente más tranquila.
Pero no pierdes el control, no hay “high”, ni confusión mental.
El efecto es suave y puede parecer leve
Sobre todo la primera vez.
Algunas personas necesitan probarlo 2 o 3 veces para notar bien sus efectos. Es parte del proceso de adaptación del cuerpo al kava
Menos ansiedad social
Puede que sientas más ganas de hablar, más calma al interactuar y una sensación suave de bienestar.
No es euforia, es más como un “todo está bien”.
Paz mental, sin sueño inmediato
Aunque relaja, no te tumba. Puedes seguir leyendo, trabajando o platicando sin problema.
El sueño llega más fácil, pero no es inmediato
Recomendaciones básicas
No mezcles con alcohol.
Evita manejar.
Tómatelo con calma.
Usa kava de buena calidad.